Cuerpo, Mente y Espíritu

¿Cómo llenas los

vacíos en tu vida?

Por: Bárbara Malinowski

En muchas personas existe un deseo desmedido de adquirir cosas materiales, casas, autos, joyas y otros. Puede suceder que sufren de un vacío emocional o un vacío existencial.

Vacío emocional:

Es la necesidad de afecto de las primeras figuras familiares, como padres o personas que nos han criado. También el sentirse solos internamente, lo cual lleva a las personas a estados de insatisfacción, de infelicidad. Aunque, incluso, hayan formado una linda familia, no se sentirán a gusto con las personas con quienes viven, ni siquiera con ellos mismos. Sienten que este vacío necesita ser llenado, y la manera en que generalmente lo hacen es con cosas materiales. Lo terrible aquí es que cuando se realiza de esa manera es como un barril sin fondo, jamás se termina de llenar. Lo alarmante es cuando por alguna razón llegan los problemas financieros y comienzan a perder lo que habían adquirido, esto les llevará a intensas depresiones ya que el vacio interno buscará siempre afuera.

Vacío existencial:

Puede explicarse como “la vida sin sentido”. El individuo no encuentra una razón de ser en su vida. También como el caso anterior, tratará de llenar su vida con cosas materiales, las que si en un momento pierde, provocará una especie de terremoto emocional. Encontrar un sentido de vida es actuar y realizarse cada día. A veces no están en el empleo que realmente desean, no tienen la casa soñada, los ahorros esperados, pero deben saber que ello puede ser transitorio, y que pueden prepararse para realizar lo que realmente dará sentido a su vida.

Lo importante es que estas personas sepan que su valor personal no se lo dan los bienes materiales o el dinero que puedan tener. Que cuando ese vacío emocional o existencial se llena de perdón ante cualquier trauma del pasado, y regresan a su autoestima reconociéndose como seres valiosos, plenos de virtudes, entenderán que cualquier pérdida material es pasajera porque se autoaceptan como seres grandiosos y productivos, por lo tanto, podrán reconstruir su bienestar material pero esta vez basado en una plenitud emocional positiva.

La vida es un camino de aprendizajes, éxitos y fracasos, si encuentran el amor en sí mismos, también encontrarán el sentido de su vida, y esto les permitirá adquirir con cordura sin necesidades basadas en sus vacios.